door Anouk | sep 8, 2021 | Blog
Druk, Druk Druk Ik weet niet hoe het bij jullie gaat of is gegaan maar hier is de eerste week na de vakantie pas bezig. En het is heel hectisch. En druk, druk, druk. We moeten alle vier weer even wennen aan dit ritme. Zo hebben de kinderen moeite met op tijd naar bed...
door Anouk | sep 3, 2021 | Blog
Slaap Wist je dat de hoeveelheid slaap of eigenlijk het tekort aan slaap invloed heeft op je gewichtsverlies? En dat slaapgebrek zelfs kan leiden tot gewichtstoename? Hoe dan? Ons lichaam krijgt energie van voldoende slapen. Als we te weinig slapen dan gaat ons...
door Anouk | sep 2, 2021 | Blog
Slim with Food bestaat al een aantal jaar (sinds 2016) en ik doe dit werk met heel veel liefde. Het geeft mij voldoening EN een energiesboost als ik zie dat mijn klanten resultaat behalen. En dat zonder allerlei diëten (die gouden bergen beloven), maar gewoon door...
