Het is tijd, lieve vrouw, dat jij je weer gezond en fit voelt in jouw lichaam.

Misschien herken je dit wel: je hebt een wonder (of meerderen) op de wereld gezet, maar na deze bevallingen, voelt jouw lichaam niet meer hetzelfde. Je voelt je minder fit en je hebt soms het gevoel alsof je nooit meer back in shape kunt komen. Kledingstukken van vóór de bevalling liggen te verstoffen in de kledingkast en je hebt het gevoel alsof het cijfer op de weegschaal meer omhoog gaat dan omlaag. Maar het belangrijkste is: je voelt jezelf niet fijn in jouw eigen lichaam.

Lieve vrouw, ik weet hoe je je voelt. En daarom is het mijn missie om zo veel mogelijk vrouwen zoals jij te helpen om weer gezond en fit te worden. Ik leer je om (weer) slim om te gaan met gezonde voeding, waarbij dieten overbodig wordt.

Slim with Food helpt jou om je weer goed te voelen in jouw eigen lichaam door middel van gezonde voeding.

Hi, ik ben Anouk!

…Ter wereld gekomen in 1984, getrouwd met Ralph en moeder van Rock en Yva. Het is mijn missie om zo veel mogelijk volwassenen en kinderen bewust te maken van het belang van gezonde voeding. Er zijn helaas steeds meer volwassenen EN kinderen die kampen met gezondheidsproblemen. Een groot deel daarvan is op te vangen als men op jonge leeftijd krijgt aangeleerd wat een gezonde leefstijl is. Er moet in mijn ogen meer aandacht komen voor een gezonde leefstijl, gezonde voeding en voldoende beweging. 

Ik ben begonnen met Slim with Food omdat ik destijds niet meer gelukkig was op mijn werkplek en in november 2016 werd mijn contract dan ook niet verlengd (vond ik niet erg). Tijdens mijn WW alles uitgewerkt om te kunnen starten met mijn bedrijf en vanaf januari 2017 was Slim with Food up and running. 

De eerste twee kinderen hadden mij zo gevonden en de eerste 15 deelnemers voor de afvalclub waren er binnen no-time. Dit gaf mij een enorme boost en liet mij zien dat dit is wat ik wilde. 

Ben je nieuwsgierig over mij en wil je weten wat Slim with Food voor jou kan betekenen?

Hoe kan Slim with Food jou helpen?

The Healthy Pregnancy Guide

Kom gezond jouw zwangerschap door en verlaag de kans op (veel) overgewicht en zwangerschapsdiabetes. Deze guide bevat allerlei (zwangerschapsproof!) gezonde recepten zodat jij ook tijdens jouw zwangerschap gezond en fit voelt.

The Slim with Food Membership

Wil jij maandelijks voorzien zijn van weekmenu’s, tips en inspiratie om jouw eetpatroon zo gezond mogelijk te houden? Word dan lid van The Slim with Food Membership een community gevuld met vrouwen met hetzelfde doel.

Postpartum Fit Moms programma

Ben jij (recentelijk) bevallen en wil jij graag binnen 3 maanden weer back in shape komen? Stap dan in het Postpartum Fit Moms programma, waarin jij en 8 andere postpartum moms begeleid worden naar een gezond lichaam na de bevalling.

Kickstart Programma

Altijd al een gezondere leefstijl willen hebben, maar niet weten hoe je dit moet aanpakken? Dit programma geeft je een zet in de juiste richting. Het helpt je op weg naar een blijvende, gezonde leefstijl. Een leefstijl waarbij je NOOIT meer een dieet hoeft te volgen.